宠物能让人更快乐、更长寿

宠物对你的健康和幸福有很大的影响。虽然你负责喂养和照顾的动物能让你更健康这一点可能不完全合理，但宠物给你无条件的爱和感情可以缓解压力，激励你过上更健康的生活方式。

想想养狗意味着什么。遛狗、喂狗、给狗洗澡的责任听起来像一座山，但养宠物的回报远远超过照顾朋友的感觉。抚摸猫狗是一种被证实的减压方法。最近的一次研究布法罗大学的一项研究发现，养狗或养猫比ACE抑制剂对血压更好。的确，抚摸你毛茸茸的朋友的安抚性质可以让你的健康和长寿有很大的不同。

在锻炼方面，有很多理由带着狗狗一起慢跑。狗狗会喜欢这种锻炼，当你靠近墙壁时，它会提供一个激励你的伙伴。对于独自跑步的人来说，狗也能起到一定的保护作用。所以为了庆祝国家狗狗周，我们邀请你表达对你毛茸茸的朋友的感激之情。如果你没有宠物，可以考虑收养，或者和朋友的宠物呆在一起，这也是你健康生活方式的一部分。