创始人健身挑战

你会问韦恩·埃文斯是谁?他不仅仅是联合创始人的开云平台电话。他是一位尽职的父亲，与他生命中的挚爱和商业伙伴结婚20多年，是一名坚持不懈的crossfit运动员。韦恩是一个以真理和爱为核心价值观的人，他认为这是经营企业、组织或家庭的基本要素。事实上，如果他的孩子或团队成员从他身上学到什么，那就是每个人都需要一套特定的核心价值观来生活。正是这些价值观将成为他们一生中做出决定的指路明灯。

体育运动一直是韦恩的一盏明灯。他获得了德克萨斯州立大学的田径奖学金，他的父亲是这所大学的足球运动员，他的哥哥是这所大学的篮球运动员。毕业后，韦恩开始教学，在高中阶段执教足球和田径，但他的职业生涯在五年后转向了健康和健身行业。就在这条路上，韦恩和他的妻子肖恩意识到了这个角色的重要性按摩疗法能在保持健康的生活方式上发挥和建立吗开云平台电话在2004年。今天，按摩高地开云平台电话的理念已经发展到不仅仅是提供治疗服务，它是一个更大的健康运动的一部分，专注于帮助人们实现平衡和健康的生活方式。

当你在兼顾事业、家庭和社交生活的同时，还要努力适应锻炼并控制卡路里摄入量时，要保持平衡的生活方式似乎很难。不要有压力，这是可以做到的，你可以做到!韦恩知道如何平衡健康、营养、工作和家庭，他想和你分享一些他的建议。

韦恩很早就知道，你不能一个人做到这一点，当你想放弃的时候，需要一个支持系统来帮助你坚持下去。关键是找到一项你喜欢的有挑战性的活动，然后去做;就像混合健身对韦恩一样混合健身改变了他的生活，教会了他很多关于自己的东西。事实上，今年1月，53岁的他在德克萨斯州奥斯汀举行的健身运动大师赛中获得了第四名，在2014年的混合健身运动公开赛中，他以367的世界排名结束，并在中南部地区排名第15位。

“混合健身让人变得更好。这让我渴望变得更好，”韦恩说。“当我们试图保持健康时，我们的道路上有很多障碍，但承诺成为一个更平衡的你是第一步。”

虽然大多数挑战都是60天或90天，但Wayne并不想让你失败;他希望你成功，这就是为什么他的“创始人健身挑战”只有两周时间。韦恩将分享他多年来克服这些障碍的经验教训，希望能帮助到你提升你的每一天让你做得更好。所以准备好吧——今天就是你的再犯的一天!

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但不要止步于此，与我们分享你的进步!在挑战结束时，我们肯定想知道你做得怎么样!

# IGotYourBack

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