安排热石按摩的4个理由
作者:Massa开云平台电话ge Heights
如果你听说过热石按摩疗法但你自己从来没有做过，你可能想知道让别人在按摩时使用光滑、温暖的岩石有什么好处。接受这种按摩对精神和身体都有很多好处，比如减轻疼痛、缓解压力、促进血液循环和改善精神健康。
- 热石可以让你从按摩中得到更多。热量促进肌肉放松。按摩师在按摩开始前把热石头放在你身体的关键部位，在按摩师把手放在你身上之前就能缓解肌肉紧张，让他或她更容易给你一个舒缓的深层组织按摩。
- 热量可以促进血液循环。任何类型的治疗性按摩对你的血液循环都有好处，但热石按摩尤其有益，因为热量会使你的血管扩张，让更多的氧气进入你的肌肉，让更多的毒素排出你的血液。当你的肌肉接受更多的氧气时，你会感到更少的疼痛，如果你遭受任何形式的肌肉损伤，你也可以更快地愈合。
- 热石按摩可以帮助治疗慢性疼痛。任何类型的专业按摩都有助于治疗慢性疼痛和血液循环不良，但许多人发现热石按摩特别有效。热量可以让按摩师操纵更深的肌肉组织，从而使肌肉更放松，减少肌肉痉挛，增加运动范围，最重要的是减少疼痛。
- 热石按摩可以提升你的情绪和对抗压力。这些石头被放置在特定的压力点上，以缓解这些区域的紧张感，这种物理上的压力减轻实际上有助于减轻精神压力。当身体放松时，思想也能放松，你可以在热石按摩后感觉恢复活力。
无论你是想缓解关节炎之类的慢性疼痛，还是只是想让自己度过一个放松的下午，热石按摩可能正是你所需要的。