按摩疗法和偏头痛

任何患有偏头痛的人都知道偏头痛有多严重。从对光和声音的敏感到恶心，这种慢性疾病的症状会极大地削弱正常生活。如果你或你认识的人患有严重的偏头痛，按摩疗法可能会缓解疼痛。对于许多患有偏头痛的人来说，按摩可以帮助减轻疼痛，甚至减少这种使大脑麻木的头痛的频率。

按摩疗法如何对抗偏头痛

偏头痛可能是由多种因素引起的，因此很难找到一种对每个人都有效的治疗方法。然而，有一些与偏头痛发作有关的共同特征，按摩疗法可以帮助对抗，例如:

• 低血清素。低水平的血清素被认为与偏头痛有关。按摩疗法可以帮助提高血清素水平，不仅能改善情绪，还能缓解偏头痛。
• 紧张救援。按摩疗法，特别是头部按摩，已被用于缓解紧张，这有助于减轻偏头痛。这种紧张的缓解通常在按摩过程中立即发生。
• 缓解疼痛信号。按摩疗法被用来减轻许多疾病的疼痛，包括偏头痛。某些类型的按摩会释放出缓解疼痛的化学物质，有助于减少疼痛信号到大脑，这也被认为可以减少未来偏头痛的数量。

虽然关于按摩疗法和偏头痛的临床研究有限，但有一些证据表明按摩可以帮助偏头痛患者。2006年发表在行为医学年鉴杂志一项由47名偏头痛患者组成的小组研究表明，在治疗过程中接受按摩疗法的患者偏头痛发作次数有所减少。他们还报告说，在接受按摩治疗的几周内，他们的睡眠质量有所改善。

按摩疗法能帮助缓解偏头痛吗?

每个偏头痛患者都可能有不同的触发因素，这就是为什么这些严重的头痛很难预测和治疗。然而，按摩疗法可能是一个可行的选择，以管理您的疾病和提高您的生活质量。好消息是，除了缓解疼痛，按摩还有许多其他好处，包括:

• 减轻压力、抑郁和焦虑
• 改善血液循环和氧气流动
• 改善肌肉恢复和关节灵活性
• 增强免疫系统

按摩疗法可以在许多方面对你的健康产生积极的影响，包括减少疼痛和偏头痛的频率。与任何治疗方法一样，如果你的医生还没有建议你尝试按摩来缓解偏头痛，那就和他们谈谈，把按摩作为偏头痛治疗的一部分。

我们的特许按摩师已经帮助我们的许多客人减轻了他们的偏头痛疼痛和发作频率。我们每天都能看到按摩对客人的积极影响，这也是我们热爱我们所做的工作的原因之一。如果你患有偏头痛，在你的日常生活中加入按摩可能是你一直在寻找的解决方案!申请预订今天就来体验按摩如何改善你的健康。