秋季皮肤护理:为秋季做准备的5种方法

夏天是户外远足，骑自行车，在水上，或者只是躺在泳池边的绝佳时间。它对你的皮肤也非常硬。即使有充足的防晒霜和遮阳处，炎热的夏天也会对你的身体造成伤害。另一方面，秋天是最温和的季节之一，也是恢复皮肤活力的最佳时机。随着2015年从夏天过渡到更凉爽、色彩更丰富的秋天，这里有五个方法让你的皮肤在这个季节看起来和感觉都很好。

• 重新开始营养饮食。夏天意味着很多日常生活之外的旅行，包括你的健康饮食。这会极大地影响你的皮肤健康。是时候回到有规律的营养饮食计划了，多吃健康的新鲜水果和蔬菜，从内到外滋养你的皮肤。
• 片状剥落。夏天是一个忙碌的季节，有很多事情要做，很容易放弃一些正常的护肤方案。为了在秋天保持健康的皮肤，是时候去除一些由于长时间暴晒而导致的干燥皮肤了。在您最近的按摩高地身体+面部疗养中心停下来开云平台电话，接受定制的基本面部护理，包括专业的去角质，以开始您最健康的皮肤。如果您是敏感皮肤，无需担心，因为我们的dermalogica认证许可皮肤治疗师经过培训，可以定制我们的专业去角质，以满足每种皮肤状况。
• 不要扔掉防晒产品。天气变冷并不意味着你可以不用涂防晒霜。虽然气温下降时更容易被遗忘，但防晒霜在每个季节都很重要，可以减缓皮肤的衰老过程，反射有害的紫外线。
• 锻炼和补充水分。除了健康皮肤所需的营养，定期锻炼和补水也是必须的。运动可以促进血液循环，让氧气流向皮肤，从而改善整体健康状况。只是要确保保持水分，以帮助补充你出汗时失去的水分!
• 用专业的面部护理保湿和补充水分。给你的皮肤舒缓的好处，在按摩高度专业按摩滋养和补充你的皮肤在一个漫长的，炎热的夏天。开云平台电话考虑为你的皮肤添加额外的营养，比如我们的皮肤丰富kaiyun开云平台体育官方网站 。这是让你的皮肤为即将到来的秋季乐趣做好准备的完美方式，无论你是要让孩子们回学校，还是你自己要回学校。

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