用这3个小窍门来预防冬天皮肤干燥

冬天对你的皮肤来说很难熬，让你感觉全身干燥、脱皮。没人想这样!不要让天气决定你的皮肤质量。这里有三种方法可以帮助你的皮肤在未来的寒冷岁月里保持柔软、柔软和健康。

• 换换空气。你也许不能让夏天回来，但你可以为空气增添水分。如果冬天你居住的地方天气干燥，或者室内热量使空气干燥，为你的家和办公室买一个加湿器。在你待的时间最长的地方增加空气中的水分可以帮助你对抗冬天对皮肤的影响。别忘了，除了向空气中添加水分，你的皮肤还需要每天使用处方保湿霜。
• 保持水分。当室外天气炎热时，记住每天喝八杯水或更多杯水是很容易的，但当室外天气寒冷时，你也需要补充水分。它不仅对你的健康有好处，还能帮助对抗皮肤开裂、发痒和脱水。保持充足的水分可以帮助你的皮肤保持新鲜和柔软，即使冬天的天气试图从你的皮肤上带走水分。请记住，咖啡因和酒精会使身体脱水，所以在饮用它们时一定要多喝水。
• 改变你的护肤习惯。当冬天来临时，你的皮肤需要不同的护理。在冬天的几个月里，你需要采取额外的措施来保护你的皮肤，保持它的健康。因为每个人的皮肤都是独特的，和你的皮肤治疗师谈谈，定制你的皮肤护理程序，这样你就能在冬天得到保护。根据你的皮肤类型，皮肤治疗师可能会建议你在干燥的月份改用较重的保湿霜，或者提供额外的保护来抵御干燥的空气。

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