用按摩疗法降低血压

用按摩疗法降低血压

按摩疗法对任何人的健康和保健计划都是一个很好的补充，它的好处包括缓解压力和头痛，改善血液循环，减少肌肉酸痛和改善睡眠。但是你知道按摩也可以帮助降低血压吗?越来越多的证据表明，定期按摩治疗可以降低高血压患者的血压。

在高血压治疗中加入按摩疗法可能对你有帮助

的国际预防医学杂志发表了一项研究，涉及50名患有高血压前期的女性，这是一种心血管疾病的预测指标。其中25名女性接受瑞典式按摩，每次10到15分钟，每周三次，共10次。剩下的25名女性，虽然和另一组在同样放松的环境中，但没有接受按摩。在每次按摩前后测量血压，结果显示接受瑞典式按摩的女性血压明显降低而不是那些没有的女人。

像任何健康状况一样，如果你有高血压前期，高血压或心血管疾病，在按摩前咨询你的医生，并确保你和你的按摩治疗师分享你所有的健康史和细节。开云平台电话按摩高度提供各种不同的按摩技术所以，你必须公开和诚实地谈论你的任何健康问题或担忧，这样你的治疗师才能确保给你最有益的按摩。

开始您的健康之路，今天从我们的按摩之一开云平台电话按摩山庄。开云平台电话按摩高度提供广泛的按摩方式，包括瑞典式按摩，深层组织按摩，运动按摩，产前按摩，有针对性的治疗和更多，根据您的个人需求。我们也提供我们的独家开云平台电话按摩高地健康计划，为您量身定制会员资格。参观或致电您当地的静修，并开始体验今天的好处。