假日的喧嚣会给你的肌肉留下严重的裂痕:按摩疗法如何起作用

对许多人来说，假期确实是一年中最美妙的时光——聚会、家人和朋友、娱乐、购物、包装礼物和装饰大厅都是这个欢乐快乐的季节的代名词。虽然假日季节给许多人带来了欢乐，但它也可能是压倒性的——造成压力、焦虑甚至抑郁——所有这些都是导致肌肉酸痛、疲劳的因素。

不要让节日的喧嚣妨碍了你享受这个季节——今年花点时间来按摩疗法吧。这是一种减压和缓解肌肉酸痛的好方法，最好的部分是什么?这是减轻压力、焦虑和抑郁的好方法，甚至可以降低你的血压。以下是按摩疗法的几个好处。

• 减轻压力和焦虑。按摩疗法可以减少体内的应激激素，帮助你应对假期期间有时会增加的焦虑。此外，按摩会释放让人感觉良好的荷尔蒙，如多巴胺和血清素，让你感觉充满活力。
• 增强警觉性和性能．由于按摩疗法刺激整个身体，它可以导致更高的警觉性，让你在学校或工作中表现得更好。事实上,研究研究表明，接受按摩的人在数学计算上的速度和准确性都有所提高!
• 降低血压。压力会极大地影响你的心脏和健康。按摩疗法可以降低血压，促进血液循环这样血液就能正常地在你的身体里流动。

在按摩开云平台电话高地，我们的按摩治疗师与您一起设计一个按摩疗程及/或按摩套餐这会让你感觉精力充沛，准备好迎接假期。按摩的好处可以在治疗后持续几天甚至几周。那么，你还在等什么?今天就打电开云平台电话话给按摩高峰，安排你的按摩休息时间。别忘了在你的疗程中加入芳香疗法，以获得更高级的体验。打电话或在您当地的按摩山庄停下来，或在线访问我们开云平台电话安排你的会议，今天。